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英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,研究人臺南市新營區銀行分行員發現,祼睡不僅舒適,還可調節皮膚溫度,避免你睡到半夜時忽然醒來。
冷卻體溫對長者來說更有益,這份研究證實先前的調查,高雄市大社區外匯理財推薦高雄市旗山區定存銀行推薦那就是不論是人類還是動物,皮膚溫度愈暖和,將打擾睡眠。
人類身體在睡新竹市東區投資外匯臺南市東山區銀行推薦>臺中市和平區附近銀行臺中市南屯區投資外匯新竹縣北埔鄉外匯推薦銀行>高雄市小港區外匯定存推薦臺南市山上區投資外匯>臺南市安定區外匯理財推薦高雄市前金區銀行分行眠中體溫會降低,祼睡不僅讓你整晚更加舒適,並可決新北市三峽區外匯定存定你的身體何時準備進入夢鄉,以及何時新北市中和區銀行分行清醒。
美國「全國睡眠基金會」( National Sleep Foundation)調查發現,只有12%的美國人祼睡,但研究人員和醫生皆強烈建議祼睡。
脫衣而眠還可阻隔在溫暖潮濕中滋生的細菌,如果你和床伴皆祼睡,還臺南市將軍區外匯推薦銀行可提升免疫系統。
一項調查發現,根據「探索者」(Seeker)報導,皮膚即使只是稍微降溫,也能讓你進入更深層睡眠桃園市八德區附近銀行。新北市泰山區理財銀行推薦
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脫掉法蘭絨睡衣和過大的T恤,專家說祼睡更有利人類健康。
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